Подача
- технический прием, с помощью которого мяч вводят в игру. Мяч подбрасывается и
ударом ладони отправляется на площадку соперника.
Показаны сообщения с ярлыком культура. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком культура. Показать все сообщения
пятница, 27 мая 2016 г.
Техника выполнения прыжка через козла ноги врозь
Предисловие.
Гимнастический
козел –
спортивный снаряд, который имеет параметры: длина 670 мм, ширина 350 и высота
280 мм (высота регулируется в зависимости от того, кто совершает прыжки, есть
стандарты для детской группы, женской и мужской групп. Корпус снаряда
изготовлен из дерева, покрытого сверху войлоком и чехлом из пористого
прорезиненного материала, ткани и специальной выделки кожей (как для сёдел в
конном спорте), эта конструкция установлена на “ногах” – металлических прочных
раздвижных опорах с резиновыми наконечниками.
Техника бега на средние дистанции
Бег на средние дистанции
проводится на стадионе или на кроссовых дистанциях. Средними дистанциями
считаются:
1)
для мужчин - от 500 до 2000 м;
2)
для юношей 17 - 18 лет - от 400 до 1500
м;
3)
для женщин и юношей 15 - 16 лет - от 400
до 1000 м;
4)
для девушек 17 - 18 лет - от 300 до 800
м;
5)
для девушек 15 - 16 лет - 300, 400 и 500
м.
вторник, 17 мая 2016 г.
Вредные привычки
Привычка – часть поведения, осуществление
которого стало потребностью и не требует сознательных усилий. Существуют как
полезные и правильные привычки, так и плохие, которые негативно сказываются на
жизни. Наиболее популярные вредные привычки:
Подписаться на:
Сообщения (Atom)